Clienten van Psycholoog Utrecht vertellen

Een aantal clienten schreven een stukje over hun ervaringen bij Psycholoog Utrecht, Ellen Huijsmans:

"Na twee ongelukken vlak achter elkaar, had ik geen vertrouwen meer in het verkeer. Ik zat niet lekker in mijn vel en elke keer als ik de weg op ging zag ik allemaal obstakels. Toen mijn vriendinnen weg gingen om te reizen, besloot ik dat het tijd was om wat aan deze angst te doen. Ik kwam uiteindelijk op Ellen haar website terecht en dit nodigde mij uit. Het is voor mij erg belangrijk dat het klikt, want anders praat ik niet en helpt het allemaal dus niet. De klik was er en ik merkte dat ik makkelijk kon vertellen en dat ik reacties kreeg waar ik zeker wat aan heb gehad en die ik ook zeker mee zal nemen. Ik heb twee EMDR behandelingen gehad en deze hebben heel goed geholpen. Ik ben ontzettend blij dat ik toen de stap heb gezet, want ik ben nu veel rustiger in het verkeer en durf weer meer. De rest zal verder moeten slijten, maar het ergste is voorbij dankzij de sessies bij Ellen. Nogmaals heel erg bedankt!" Christel

"Als je, zoals ik, ergens wel weet je wat je anders zou willen doen, ziet dat je huidige aanpak niet werkt, maar je toch niet tot verandering komt: praat met Ellen.
Ze heeft me geholpen om mijn problemen te verhelderen, verder te kijken en tot constructieve oplossingen te komen. Oplossingen die bij mij passen.
Er is echt een last van mijn schouders gevallen.
Veel dank voor de professionele, prettige en persoonlijke gesprekken!" Lianne

"De oplossingsgerichte werkmethode van Ellen is erg prettig. Je ervaart al snel vooruitgang." Lisa

"Er is mij een spiegel voorgehouden, die niet zozeer confronterend was, maar vooral zeer constructief. Ik heb nuttige handvaten gekregen, waarmee ik aan de slag kon gaan om gedrag waar ik last van heb direct aan te pakken. Je moet het uiteraard zelf doen, maar de begeleiding zorgde ervoor dat juist dit onderdeel gestimuleerd werd, waardoor het zo leerzaam werd. Ik heb een nieuwe, spannende weg ontdekt, die nog lang niet is afgelegd, maar die nu al een stuk minder zwaar voelt. Sterker nog: ik heb er juist meer plezier in gekregen om er hard aan te werken! Het is een fantastische ervaring, waarin veel praktijkoefeningen gecombineerd worden met theoretische uitleg. Ik gun iedereen zo'n ervaring." Manon

"Ik heb je leren kennen als een warme betrokken persoon die goed kan luisteren en op de juiste momenten rake opmerkingen kan plaatsen. Sommige gesprekken waren wat pijnlijk: ik had het nodig om keihard de spiegel getoond te krijgen en op die manier me bewust te worden van mijn eigen gedrag. Je hebt me geleerd dat het niet de omstandigheden zijn maar de manier waarop ik daarmee om ga die bepalend is voor hoe ik me voel. Wat ik vooral kwijt ben geraakt is de angst om uit balans te raken. ik weet nu dat ik sterk ben en het niet "eng" is om emoties te hebben." Willem

"Vorig jaar raakte ik burnout en kreeg via het internet Ellen als therapeut. Door haar leerde ik snel mijn negatieve toekomstbeeld om te zetten in een positieve. Haar intuïtie zorgde ervoor dat ik steeds op het goede moment testen of boeken aangereikt kreeg waar ik flinke stappen mee kon maken. Ze kan heel goed luisteren en de juiste conclusies trekken. Ook is ze zeer motiverend en geeft goede aanmoedigingen op het juiste moment! Ik was door haar doeltreffende hulp al snel weer op de werkvloer. Het was ook belangrijk dat ze mij confronteerde met moeilijke vragen. Eindelijk heb ik met haar hulp mijn moeilijkheden tot op de bodem onderzocht en zie ik de toekomst met vertouwen tegemoet!" Elisabeth

"Mijn vader overleed vorig jaar na een ziekbed van 3 jaar. Na die jaren van angst, onzekerheid, zorg en enorm verdriet wist ik niet goed wat er allemaal met me gebeurde toen alles 'achter de rug was'. Welke emoties er los kwamen, maar ook wat ik juist niet voelde. Zo kwam ik bij Ellen terecht. Vooral om uit te vinden wat normaal is. Na alles wat ik heb mee gemaakt en om wat handvaten te krijgen om verder te gaan met mijn leven en mijn gevoel weer een beetje op orde te krijgen. En in een paar sessies is dat precies wat Ellen heeft gedaan. Ze heeft mij inzicht gegeven in wat er allemaal met je gebeurt in een rouwproces en ze heeft me geholpen mijn gevoel en gedachten te ordenen. Ellen luistert, houdt je een spiegel voor en komt met nuttige, praktische adviezen waar je zelf direct verder mee kan. Ik heb geen moment het gevoel gehad dat ik in een klinische behandeling voor mijn verdriet terecht was gekomen. Ellen is warm, oprecht, praktisch, oplossingsgericht en down to earth. Het heeft mij enorm geholpen om te accepteren wat er allemaal met je gebeurt tijdens en na zo'n periode en hoe je daarmee verder leeft." Myrthe

"Vanaf het begin heb ik me bij Ellen op mijn plek gevoeld. Bij haar heb ik mij geen moment geremd gevoeld om mijn verhaal of belevenissen te bespreken. Zij heeft me geduldig aangehoord, de juiste vragen gesteld, en me laten beseffen dat ik door kleine veranderingen een heel groot effect kan bereiken. Ze heeft me gestimuleerd om de confrontatie met mezelf aan te gaan, en me daar de technieken voor bijgebracht." Geert

"Tijdens het rollenspel kwam ik tot de ontdekking wat het verschil tussen de ademhaling uit de buik en uit de borst is. Bij een defensieve houding heb ik de neiging snel te praten en uit mijn borst te ademen. Waardoor ik nog meer stress kreeg. Doordat de gesprekken gecombineerd met diverse rollenspellen zijn gegeven, was het duidelijk en begrijpelijk maar ook confronterend, juist die momenten waren de meest leerzame momenten. De assertiviteitstecnieken pas ik nog steeds bewust in de praktijk toe." Erik

"Door de coaching kan ik een beter onderscheid maken tussen situaties die ik zelf moet/kan oplossen, die ik samen met anderen kan oplossen en die door anderen opgelost moeten/kunnen worden. Ik heb geleerd dat ik geloofwaardig en betrouwbaar ben door direct feedback te geven en niet meer te wachten op het juiste moment of het maar in te slikken. Naar aanleiding van mijn coachingsgesprekken heb ik mijn gedragspatroon kunnen veranderen. Ik ben in mij gedrag meer geworden die ik ben." Marijke